公開講座【おいしく食べて、骨もからだも元気に！〜「食べる力」を守って骨粗鬆症・低栄養を防ぐ食卓のヒント〜】がYouTubeにて公開されました

この度、26年9月に行われた栄養科 管理栄養士による公開講座を公開しました。
骨粗鬆症や低栄養を防ぐための食事のポイントについて、
骨折やフレイル（加齢による心身の衰え）の原因から、骨を丈夫にするために必要な栄養素、
カルシウムの上手な摂り方まで、日々の食生活に役立つ情報をご紹介します。
さらに、食べる力を守るための口腔ケアや、ご自宅でできる簡単な嚥下体操についてもお話ししています。 
ぜひ日々の健康管理にお役立てください。

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当院公式YouTubeチャンネルは チャンネル登録者数1,000人に到達いたしました。
日頃より多くの皆さまにご視聴いただき、心より御礼申し上げます。

今後も役立つ医療情報を発信してまいりますので、どうぞよろしくお願いいたします。

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