市民公開講座【お家でできる嚥下トレーニング】が公開されました

2024年8月に開催の市民公開講座【お家でできる嚥下トレーニング】が、Youtubeにて公開されました。

皆さんは正しくムセられていますか。

実はムセることはとっても大事で、正しくムセられないと

肺に食べ物が入ってしまう誤嚥が起きてしまいます。

唇、舌、喉の筋力は加齢とともに低下していきます。

お家トレーニングで、 しっかりムセられる筋力と、ムセないようにする筋力をつけて

誤嚥予防につなげましょう。

講座終了後の会場の皆様からの質疑応答も収録。

是非最後までご覧ください！